Conoce 6 síntomas que aparecen en el cuerpo por la falta de ácido fólico

Estudios dicen que un adulto promedio debería consumir entre 400 microgramos de ácido fólico diario. Es una Vitamina B (B9) esta se encuentra en los alimentos, como hortalizas de hojas verdes, frutas cítricas y frijoles. Es por esto que es crucial para nuestra salud, ya que ayuda a nuestro cuerpo a fabricar y reparar el … Leer másConoce 6 síntomas que aparecen en el cuerpo por la falta de ácido fólico