Como vencer a la procastinación y ser más productivo

 La procrastinación (la ditalación de tareas) es algo que nos afecta a todos ahora. Con tantas cosas por hacer y tantas distracciones es dificil concentrarse en un trabajo, felizmente existen técnicas de combatir la procastinación, entre ellas una muy eficaz es usar un cronómetro.

 

  • Escriba los detalles de cada tarea que usted necesita para llevar a cabo.
  •  Asignar a cada tarea un límite de tiempo y no se preocupe por hacer bien las cosas-sólo estimaciones.
  •  No mirar el reloj una vez que se inicie el cronómetro.
  •  Cuando el cronómetro se apaga, averigua si puediste terminar la tarea con rapidez y vea la cantidad de tiempo para terminarlo (sin el cronómetro).

 

La idea de esto es darle tiempos determinados para cada tarea, si te faltó tiempo entonces aumentar pero asi sabrás cuanto tiempo darle a cada una de tus tareas. Recuerdas concentrarte lo más posible en ese momento. Por mi parte yo prefiero usar el método del 25/25 que me resulta muy bien.

Vía: Lifehacker

 

 

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