Empleos Inca Kola, Trabajo

Trifle is a traditional English/Australian dessert that my grandma has made at Christmas time since I was little. Las semillas contienen fibra soluble y eso, junto con su capacidad de absorción de líquido, va a hacer que poco a poco desaparezcan del vaso de agua, para volverse un líquido más espeso, algo que parece un gel.

Recuerda beber 2 litros de agua al día, es indispensable para que la chía cumpla su función, además trata de cambiar tu dieta a una dieta más saludable que incluya vegetales, frutas y semillas frescas, y evitar los productos procesados.