Tomar agua antes de comer reduce el hambre [estudio]

 El tomar agua antes de una comida reduce las ganas de comer, esto serian los resultados a un estudio realizado a 55 personas en New York.  El tomar agua les redujo notablemente las ganas de comer perdiendo asi peso de manera considerable.

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Este podria ser un buen tip para perder peso, especialmente si pasas los 35 años, otra cosa interesante es que el agua tomada antes de la comida no permite una buena digestión de ella.

Vía: NYTimes.com

 

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